在日常生活中，很多人會(huì)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己的腕背、足背部、腹部及腘窩等部位長(zhǎng)了包塊，有的會(huì)有疼痛感，有的則不痛不癢。對(duì)于這些包塊，不同的人反應(yīng)也不同，有人憂心忡忡，有人置之不理，結(jié)果也千差萬(wàn)別，因此丟了性命的也大有人在。

那么，我們究竟該如何對(duì)待自己身上偶然的“小凸出”呢?

國(guó)科大腫瘤醫(yī)院骨與軟組織外科主任李濤教授介紹，身體表面一些常見(jiàn)的包塊多是良性腫瘤，不同的包塊容易長(zhǎng)在不同的位置。如脂肪瘤、纖維瘤、神經(jīng)纖維瘤多見(jiàn)于手臂、腹壁及腰部皮下組織;腕關(guān)節(jié)、足背等處則好發(fā)腱鞘囊腫;老年性臀部坐骨結(jié)節(jié)囊腫，坐時(shí)腫塊受壓引起疼痛，多見(jiàn)于50歲以上老年婦女。滑膜囊腫則好發(fā)于小關(guān)節(jié)(如指、趾、腕及踝關(guān)節(jié)附近)。

另外，皮脂腺囊腫(俗稱粉瘤)系皮脂腺管阻塞而形成的囊腫，它多見(jiàn)于頸項(xiàng)部、背部;若局部紅腫、疼痛，擠壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)“豆腐渣”樣的白色異物，有臭味。由于人們生活習(xí)慣的改變，這類疾病漸漸多了起來(lái)。它的發(fā)生多由于洗頭、洗澡時(shí)沒(méi)有徹底清洗掉沐浴用品 或者損傷毛孔等原因，極易導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管發(fā)生阻塞，分泌物排泄阻塞，潴留積聚，腺體逐漸脹大而形成。

李濤介紹，以上所提到的包塊雖形狀大小不一，其種類、性質(zhì)各不相同，其治療方法和預(yù)后亦不同。一般我們可以通過(guò)一些特征來(lái)判斷包塊的良惡性。

良性的包塊可單發(fā)或多發(fā)，形狀可呈圓形、橢圓形不等，軟硬各異，大小不一，小如黃豆、蠶豆或乒乓球大小，大者有如拳頭大小，有的甚至可大到好幾公斤重;它們的生長(zhǎng)相對(duì)緩慢，有的好幾年、甚至十多年才長(zhǎng)大一點(diǎn)點(diǎn);觸摸腫塊時(shí)表面光滑，可以推動(dòng)，無(wú)壓痛。但如果是粉瘤合并感染則有壓痛，神經(jīng)纖維瘤壓之則麻木觸痛。

他指出，體表良性包塊對(duì)人體健康影響不大，一般不至于危及生命，患者不要憂心忡忡，應(yīng)以平常心對(duì)待。如果心存疑慮，可到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者體表腫塊特點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除惡性的腫瘤的可能。

不過(guò)，雖然體表良性包塊一般情況下不會(huì)惡變，但要注意有些體表低度惡性的包塊，如背部纖維肉瘤，惡性黑素瘤等，惡性程度很高，還極易廣泛轉(zhuǎn)移，外表很難區(qū)分是良性還是惡性，只有進(jìn)行病理學(xué)檢查才能確診，需要引起重視。