為了對抗炎熱的夏天，除了冰飲、電扇、空調，最不能缺少的可能就是涼席了。然而又有多少人知道，這樣一張小小的涼席，卻也可能隱藏著不少的致病因素。

案例

隨著天氣愈發炎熱，王女士專門從儲物室拿出了涼席，用熱水簡單地擦拭了灰塵就直接鋪上了，而當晚也是獲得了一個舒爽的睡眠。

但沒想到的是，睡了幾天后，身上長滿了紅疹，又痛又癢，到醫院檢查，確診是過敏性皮炎。而醫生經過詢問、排查，判定罪魁禍首是“涼席”。

皮膚科醫生表示，每年夏天因涼席使用不當來就診的皮膚病患者不在少數。比如：有些人會對涼席的材質過敏，像竹、藤等本身就是過敏原，有些皮膚敏感的人在接觸后皮膚就會出現成片紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀，一般只要停止接觸就會好轉。

但更多的是其它原因引起的，尤其是以下三種涼席，小編要特別提醒大家，別隨意睡!

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暗藏危險的三種涼席

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“陳年涼席”

所謂的“陳年涼席”，是指在去年甚至更早之前用過的涼席，現在重新拿出來用。

有些人可能都和王女士一樣，覺得從儲物間拿出的涼席比較干凈，進行簡單的擦洗就能直接鋪上睡覺了，甚至也有人直接拿出來就用了。殊不知，“陳年涼席”很可能存在很多肉眼看不見的螨蟲、細菌。

 

①螨蟲導致丘疹性蕁麻疹

有數據統計，超過3個月以上未使用的涼席，每張涼席上面至少有超過1000萬只的螨蟲!而簡單的水洗并不能將它們完全趕走，再加上它們以人體死皮等為生，涼席可以說是螨蟲繁殖的溫床。因此，要是睡了這樣的涼席，很容易誘發丘疹性蕁麻疹。

不僅是活著的螨蟲會叮咬皮膚，死去的螨蟲尸體還有螨蟲的分泌物、排泄物也都是過敏原!容易導致過敏性皮炎、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎等。

②細菌感染

除了螨蟲，細菌也很喜歡積聚在涼席縫隙中，常見的像金黃色葡萄球菌，就很容易導致感染。尤其是一些嬰幼兒，感染后若引發了膿包瘡，且未得到及時的處理，可能會并發敗血癥、肺炎、腎炎甚至腦膜炎，給孩子帶來非常嚴重的后果!

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不光滑的涼席

用久了的涼席，亦或是新買的涼席，難免會出現一些毛刺，對于一些皮膚嬌嫩的人而言，就比較容易被劃傷。

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有刺鼻氣味的涼席

幾乎每年夏季都會曝光一些甲醛、ph值、可分解芳香胺染料等指標不合格的涼席。因此，如果涼席聞起來有股異常的刺鼻氣味，很可能是不合格產品，不建議購買。

像甲醛屬于一類致癌物!國家標準規定，竹涼席(包括涼席面和紡織物)中的甲醛含量不應大于75mg/kg。如果甲醛超標，會對人的皮膚產生刺激，而且還會揮發到空氣中，嚴重威脅身體健康。

為安全起見，建議到正規商超購買。

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如何清洗涼席?

一張涼席，往往能用好多年，那么久放的涼席重新拿出來使用，該如何清洗呢?

①先用溫水毛巾多擦幾遍，擦去灰塵;

②然后用3%-5%的淡鹽水把涼席的正反面多擦幾遍，既可殺死一些蟲菌，又可使席子保持一定的水分，有很好的防干裂的作用;

③再用熱水燙淋一遍，也能殺死細菌、螨蟲;

④還可以將浸濕擰干的濕毛巾平鋪在涼席上，接著將電熨斗調到60℃左右，隔著濕毛巾來回熨燙涼席上的各個部位，可以解決螨蟲問題;

⑤最后，放置在陽光下亦或是通風處，等涼席干了，收之前再用手或衣架拍一拍，螨蟲尸體就會掉落。

⑥若出現席子發霉的情況，更需要多清洗，可以用白醋、酒精反復擦拭。

螨蟲喜歡潮濕的環境，適宜生存溫度在20~30℃之間，最主要的食物來源就是人體脫落的皮屑，而夏季人非常容易出汗，因此平時睡覺的涼席最好能做到一天一擦洗，一周一晾曬。

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涼席，并非人人適宜

涼席雖然睡得舒爽，但也不是人人適宜，以下人群則并不適合睡涼席：

1、受寒著涼和傷風感冒的人;

2、體質較弱、胃寒氣虛的人;

3、有膿瘡等皮膚病的人;

4、糖尿病人也不宜。特別是新涼席容易擦破皮膚，而糖尿病人由于血糖高，細菌易于繁殖，容易造成皮膚感染。感染后血糖會應激性升高，加重糖尿病病情。

5、嬰幼兒皮膚比較嬌嫩，容易劃傷，亦或是引起過敏、感染等，也并不推薦睡涼席。

以上人群若非要睡涼席的話，最好在上面鋪一層毯子或床單，避免皮膚的直接接觸。