身高160厘米，體重93斤，怎么看都是非常標準甚至是偏瘦的體型了，但上海的吳女士還是不滿意。

據@西部決策報道，吳女士最近想通過減肥瘦到88斤，在網上看很多運動博主每天跳繩幾千幾萬個，她也跟著每天跳4000下，就這樣堅持了一個月，沒想到麻煩來了。

上周三的時候，她感覺自己的膝蓋特別疼，去醫院就診檢查后發現自己的半月板和韌帶都被撕裂了。

由于病情嚴重，她不得不進行了手術，目前正在住院進行治療。

據其講述，她經過這件事才知道跳繩是比較磨損膝蓋的，正好她先天發育有些畸形：正常人都是半月形的半月板，但她是盤狀的，所以才導致病情嚴重。

最后她告誡大家，不能盲目相信運動博主，要找適應自己的方法。

有類似經歷的并非只有吳女士一人，此前鄭州的一名35歲女患者，同樣因為跳繩過度導致半月板嚴重受傷，后來竟無法直立行走，求醫師被家里人用輪椅推著。

醫生提醒稱，大家在平時運動前，除了做好熱身之外，一定要適度，別為了追求量而去超負荷運動，如果在運動中如果出現身體不適的情況，需要及時就醫檢查。