身高160厘米，體重93斤，怎么看都是非常標(biāo)準(zhǔn)甚至是偏瘦的體型了，但上海的吳女士還是不滿意。

據(jù)@西部決策報(bào)道，吳女士最近想通過減肥瘦到88斤，在網(wǎng)上看很多運(yùn)動(dòng)博主每天跳繩幾千幾萬個(gè)，她也跟著每天跳4000下，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月，沒想到麻煩來了。

上周三的時(shí)候，她感覺自己的膝蓋特別疼，去醫(yī)院就診檢查后發(fā)現(xiàn)自己的半月板和韌帶都被撕裂了。

由于病情嚴(yán)重，她不得不進(jìn)行了手術(shù)，目前正在住院進(jìn)行治療。

據(jù)其講述，她經(jīng)過這件事才知道跳繩是比較磨損膝蓋的，正好她先天發(fā)育有些畸形：正常人都是半月形的半月板，但她是盤狀的，所以才導(dǎo)致病情嚴(yán)重。

最后她告誡大家，不能盲目相信運(yùn)動(dòng)博主，要找適應(yīng)自己的方法。

有類似經(jīng)歷的并非只有吳女士一人，此前鄭州的一名35歲女患者，同樣因?yàn)樘K過度導(dǎo)致半月板嚴(yán)重受傷，后來竟無法直立行走，求醫(yī)師被家里人用輪椅推著。

醫(yī)生提醒稱，大家在平時(shí)運(yùn)動(dòng)前，除了做好熱身之外，一定要適度，別為了追求量而去超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，如果在運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)身體不適的情況，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。