隨著高溫天氣一波接一波來襲，除了中暑外，熱射病也成了社會關(guān)注的熱點(diǎn)。那么，躲在空調(diào)房里總該是萬事大吉了吧?其實(shí)不然，有一種“病”或許正在悄悄盯上你!

86歲高齡的李大爺患有慢性呼吸系統(tǒng)疾病，最近因頭暈、惡心、全身乏力等不適來到余杭區(qū)第二人民醫(yī)院就診。

呼吸內(nèi)科萬國仕醫(yī)師接診后仔細(xì)詢問病史，得知最近天氣炎熱，李大爺?shù)膬号ФＨf囑讓他不要往外跑，李大爺知道中暑的嚴(yán)重性，想著不能給兒女添麻煩，便老老實(shí)實(shí)待在家里吹空調(diào)，一吹便經(jīng)常是一整天。

萬醫(yī)師綜合判斷后，認(rèn)為李大爺是得了“空調(diào)病”。李大爺一聽，心里就納悶了，怎么還有這種病?萬醫(yī)師給李大爺仔細(xì)科普了“空調(diào)病”的知識?？紤]到李大爺高齡，平時(shí)又有慢阻肺、高血壓等基礎(chǔ)疾病，便將他收治入院觀察治療，經(jīng)過幾天的對癥處理后，李大爺癥狀好轉(zhuǎn)，順利出院。

“沒想到還是給孩子添‘麻煩’了，我們上了歲數(shù)的老年人真的要多注意啊!”出院時(shí)的李大爺握著萬醫(yī)師的手感慨道。

健康貼士

01什么是“空調(diào)病”?

其實(shí)，醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這個(gè)名稱，這是一個(gè)社會學(xué)診斷的病名，長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作生活的人，因空間相對密閉、空氣不流通、室內(nèi)外溫差較大，產(chǎn)生機(jī)體適應(yīng)不良的現(xiàn)象，被稱之為“空調(diào)綜合征”或“空調(diào)病”。多發(fā)生于夏季，老人、兒童和婦女是易感人群。

02“空調(diào)病”有哪些表現(xiàn)?

1.腹痛腹瀉腸胃對溫度的刺激十分敏感，室內(nèi)外溫差過大，腸胃道蠕動加快，導(dǎo)致消化功能失常，引起腹痛腹瀉。

2.感冒發(fā)燒從炎熱的室外進(jìn)入溫度過低的空調(diào)房，容易感冒、咳嗽，甚至?xí)T發(fā)哮喘、肺炎等更嚴(yán)重的疾病。

3.頸肩腰腿痛天熱穿得少，肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰部等長時(shí)間暴露在涼風(fēng)下，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛等癥狀，還易誘發(fā)頸椎病、肩周炎等。

4.頭暈頭疼空調(diào)房的密閉空間含氧量不夠，長時(shí)間大腦缺氧會引起頭暈、頭疼、記憶力減退，工作和學(xué)習(xí)的效率下降，嚴(yán)重時(shí)有人會晚上失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的狀況。

5.心梗從低溫的室內(nèi)到高溫的室外，不斷切換，使血管猛收縮、擴(kuò)張，血壓反復(fù)波動可能誘發(fā)心梗，這對于血管脆弱的老人來說很危險(xiǎn)。

03如何預(yù)防“空調(diào)病”?

“空調(diào)病”是完全可以預(yù)防的，在使用空調(diào)降溫防暑的時(shí)候，注意以下幾方面：

1.合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，以不超過5-8℃為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃，相對濕度40～60%。

2.在使用空調(diào)的房間里不要待過長時(shí)間，每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)打開窗戶，增加換氣。

3.長期在空調(diào)室內(nèi)者，要保證每天有一定的室外活動時(shí)間，多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝。

4.不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位保暖。

5.空調(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴(yán)禁室內(nèi)抽煙，注意室內(nèi)衛(wèi)生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生，定期清洗空調(diào)。

6.一旦出現(xiàn)身體不適，需及時(shí)就醫(yī)，切勿硬撐延誤病情治療。