“背背佳”“瑜伽棍”矯正效果顯著?專家:毫無意義
醫(yī)生,孩子快開學了,每天讀書上課,坐姿不正,給孩子穿‘背背佳’可以矯正嗎?中小學生開學在即,不少家長考慮給孩子購入類似背
“醫(yī)生,孩子快開學了,每天讀書上課,坐姿不正,給孩子穿‘背背佳’可以矯正嗎?”中小學生開學在即,不少家長考慮給孩子購入類似“背背佳”的駝背矯正帶,用“拘束”的方式強行矯正孩子的體態(tài)。記者通過淘系電商平臺“知淘數(shù)據(jù)”了解到,帶有關(guān)鍵詞“兒童駝背矯正”關(guān)鍵詞的產(chǎn)品在淘寶、天貓達到了單日銷量7萬余單,日銷售額超過1091萬,在7-8月的假期中迎來了銷售高潮。
這類強制矯正體態(tài)的器具是否真的有效?記者采訪脊柱外科專家作出解答。
清一色好評,矯正效果如此顯著?
“一周氣質(zhì)養(yǎng)成,三周無形挺胸”“立顯卓絕氣質(zhì)”“佩戴后長高4cm”……
在矯正帶的線上店鋪里,頗具吸引力的營銷用語鋪滿屏幕。廣告中的俊男靚女們不佩戴矯正帶的時候身姿佝僂,佩戴后立刻挺拔如松,對比鮮明,效果立竿見影。
商品評論區(qū)也是清一色好評。在銷量最高的店鋪中有4萬余條商品評論,其中大多數(shù)為好評,僅有3條評論提到了“很緊,沒什么效果”。
無獨有偶,除了“背背佳”駝背矯正帶外,一種被稱為“形體棍”“瑜伽棍”的健身器材近日也頻頻登上健身器材的推薦列表,號稱能夠開肩開背、矯正駝背,小孩、老人都能用。
在售賣形體棍、瑜伽棍的店鋪中,營銷方式也如出一轍。“每天十分鐘,塑造優(yōu)雅氣質(zhì)”“視覺身高增加5cm”“矯正身姿,從孩子抓起”……
此類矯正產(chǎn)品真的效果顯著、矯正合理嗎?記者詢問店家后,店家表示“堅持使用,效果會有的”,并認為只要按照店家提供的視頻正確操作,就不會有任何風險。
專家:理念錯誤,毫無意義!
“從醫(yī)學的角度來看,所謂的‘矯正’大多是營銷噱頭。”南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院脊柱外科一科副主任醫(yī)師黃敏軍表示,健康的骨骼和體態(tài)沒有必要去佩戴此類矯正器,如果是骨骼發(fā)育已經(jīng)出現(xiàn)疾病,佩戴此類矯正器也只是“掩耳盜鈴”有害無益。
他認為,從治療骨科疾病和矯正脊柱側(cè)彎的角度來看,駝背矯正帶和形體棍沒有任何意義。
“此類矯正器通過整體限制骨骼位移的方式來達到矯正的目的,本身理念就是錯誤的,不符合人體脊柱骨骼發(fā)育的特點和要求。”黃敏軍解釋,一方面,錯誤的拘束會限制胸廓和脊柱的發(fā)育,造成骨骼畸形,佩戴后孩子出現(xiàn)胸椎前凸、胸椎后凸癥狀的情況屢見不鮮;另一方面,強制拘束還會影響心肺功能發(fā)育,尤其是10歲以下兒童使用的話,很可能會造成孩子心肺發(fā)育不完全,造成心肺功能較差、肺活量低于常人的后果。
健康的身姿因人而異,健康與否謹遵醫(yī)囑
“很多人看到略有駝背就會覺得需要矯正,聽到骨盆前傾就以為很大件事,這些觀點其實是錯誤的。”黃敏軍介紹,每個人的脊柱排列不盡相同,健康的身姿并沒有一個固定的標準,而是一個寬闊的范圍。
據(jù)了解,不同的身高、種族的人體態(tài)各不相同。有的人脊柱是平滑的S型,有的人脊柱則較為平滑。據(jù)了解,在黃種人當中,平滑S型脊柱、平直型脊柱、大S型脊柱比例約為3:1:1。因此,脊柱發(fā)育是否健康,大部分情況下并不能通過外觀簡單判斷。
“通常來講,通過體態(tài)并不能直觀地確認一個人脊柱發(fā)育是否出現(xiàn)問題,要通過醫(yī)學影像判定才能確認患者是否需要矯正。”黃敏軍建議,切勿聽信非專業(yè)人士的炒作,應(yīng)提高自身健康認知。
他說道,如果孩子體態(tài)健康卻施加了外力的矯正,屬于過度關(guān)切或過度治療,有百害而無一利。反之,如果脊柱出現(xiàn)畸形需要矯正,應(yīng)前往醫(yī)院遵循醫(yī)囑使用正確的支具來矯正。“醫(yī)用支具是根據(jù)患者的病情,個性化定制,從特定的角度給骨骼施加支撐,而非簡單的綁帶統(tǒng)一固定。”
開學孩子體態(tài)如何矯正?正確坐姿+合理鍛煉
“開學以后孩子伏案讀書、寫字的時間會大大延長,讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿習慣是讓孩子‘身姿挺拔’的關(guān)鍵一環(huán)。”黃敏軍介紹道,正確的坐姿最常用的就是“三個一”:胸離桌子一拳遠,眼離書本一尺遠,手離筆尖一寸遠。家長可以選擇可調(diào)節(jié)高度和傾角的書桌來幫助孩子養(yǎng)成正確坐姿,減少低頭幅度。
“除此之外,在課外的時間孩子們應(yīng)該更多的去參加一些戶外的活動,通過體育鍛煉促進骨骼正常發(fā)育。”黃敏軍介紹,游泳是對孩子骨骼發(fā)育較好的運動。在水中可以減輕骨關(guān)節(jié)部位的受力,不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓、摩擦,所以不會加重關(guān)節(jié)負擔,還可以全身肌肉協(xié)調(diào)運動。通過運動可以很好地消除這種因不良坐姿給骨骼發(fā)育帶來的無形影響,幫助孩子健康發(fā)育。