齲病是兒童口腔常見病和多發(fā)病。根據(jù)第四次全國口腔疾病流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果顯示，5歲兒童的患齲率超過70%，人均齲壞牙齒數(shù)超過4顆。齲齒使得牙齒結(jié)構(gòu)破壞，影響孩子的咀嚼、消化以及恒牙的萌出等，從而影響兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

很多家長(zhǎng)知道口腔保健從小做起，也知道每天刷牙、正確刷牙的重要性，但有些家長(zhǎng)也擔(dān)心“兒童牙膏的口味一般都比較好，我的小孩萬一吃進(jìn)去含氟的牙膏是不是會(huì)中毒?兒童有必要用含氟牙膏嗎?應(yīng)該如何安全使用呢?”深圳市第二人民醫(yī)院藥學(xué)部的專家根據(jù)美國牙科協(xié)會(huì)(ADA)指南的建議給出了兒童如何正確、安全地使用含氟牙膏的“使用手冊(cè)”。

合理應(yīng)用氟化物

能夠有效預(yù)防齲齒

氟是人體健康所必需的一種微景元素，局部應(yīng)用適量的氟化物可以抑制口腔微生物生長(zhǎng)，預(yù)防齲病的發(fā)生。國內(nèi)外的大量研究證實(shí)，合理應(yīng)用氟化物能夠有效預(yù)防齲齒。世界衛(wèi)生組織大力推薦使用氟化物預(yù)防齲齒。氟化物的用法包括全身應(yīng)用和局部應(yīng)用，含氟牙膏、含氟泡沫、含氟涂料等都屬于局部用氟的方法。

各年齡段兒童含氟牙膏用量：從“輕輕一抹”到“豌豆大小”

據(jù)ADA《嬰幼兒口腔保健指南》建議：從兒童長(zhǎng)出第一顆乳牙到3歲以下的兒童，含氟牙膏的用量為“輕輕一抹”(約為0.1克牙膏或是0.1毫克的氟化物，牙膏產(chǎn)品中標(biāo)明含氟1%);對(duì)3-6歲的兒童，含氟牙膏的用量為“豌豆大小”(約為0.25克牙膏或是0.25毫克氟化物)。每天兩次(早晚各一次)。這個(gè)方案可以讓氟化物防齲的益處最大化，同時(shí)進(jìn)一步降低發(fā)生氟牙癥的風(fēng)險(xiǎn)。

雖然這個(gè)量即使兒童誤吞也是安全的，但家長(zhǎng)們還是要做好教育，盡量避免吞食。