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“萬步有約”健走大賽,莒南正在招募隊員!|全球最資訊

“萬步有約”健走大賽,莒南正在招募隊員!

2023年全國第八屆“萬步有約”

健\走\大\賽


(資料圖)

釋放焦慮●強身健體

莒南正在招募隊員!

“萬步有約”健走大賽是慢性病綜合防控與大眾健身的有機結合,是慢性病危險因素干預模式的深入探索。2023年,全國將繼續開展第八屆“萬步有約”健走激勵大賽

本屆健走激勵大賽旨在引領全民健身運動,廣泛營造慢性病防控氛圍,推廣全民健康生活方式,助力健康莒南建設。

01

活動安排

莒南縣招募熱愛健步、身體狀況良好的機關、企事業單位工作人員組隊參賽。

● 報名時間:即日起至2023年4月25日;

● 啟動時間(發放計步設備):2023年5月上旬;

● 賽前體測時間:2023年5月上旬;

● 正式賽時間:2023年5月11日-8月18日;

● 賽后體測時間:2023年8月中下旬。

02

活動詳情

比賽賽程

本屆健走大賽賽制賽程為100天(2023年5月11日至8月18日)。

招募對象

(1)熱愛運動;

(2)有堅持到底的品質和團隊合作的精神;

(3)參賽單位以每隊10-20名隊員組織參賽,報名通過后中途不得退賽

(4)不建議參賽人群:患有嚴重心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、精神疾病、軀體障礙等不適宜運動的人群及孕產期婦女。

招募要求

(1)能堅持按賽事規則完成100天的健步走,確保每天至少完成10000步,達成個人及團隊目標積分;

(2)每天佩戴專用計步器健走并定期上傳數據至大賽平臺

(3)賽前賽后配合收集身高、體重、腰圍、臀圍、體成分、血壓等相關體測數據。

招募福利

(1)科學健走知識;

(2)釋放焦慮情緒,擁有健康的體魄;

(3)提高運動精神和團隊協作精神;

(4)根據健走成績獲得相應的團隊獎勵和個人獎勵。

成果展示

2022年,莒南縣“萬步有約”職業人群參賽人數達到533人,其中連續100天打卡滿分隊員為378人,獲全國百強健走示范區。有800余人次參加賽前賽后體測數據收集,通過賽事組委會反饋的體測數據統計發現,2022年全縣參賽隊員通過100天的努力,人均體重降低0.59公斤,腰圍人均降低2.51厘米,臀圍人均降低1.07厘米,體質指數人均降低1%,體脂率人均降低0.6%,男性參賽隊員的舒張壓人均降低0.41毫米汞柱。

大賽內容

參賽隊員佩戴專用運動處方計步器,記錄每天的健走數據,將數據上傳至大賽網絡系統,積分規則如下:

1、個人積分規則(10分/人/日

計算機制:當步速在100~150步/分鐘,運動處方開始計時;步速低于100步/分鐘或高于150步/分鐘,運動處方計時暫停。當計步器監測到步速恢復至規定速度時,計時繼續。若停頓時間超過60秒,計時將歸零并需要重新開始。

個人健走總積分滿分為1000分。計算方式:個人每日健走積分×總天數。

2、團隊健走積分=團隊健走總積分÷團隊人數

3、未盡事宜另行通知,本說明解釋權歸大賽組委會所有。

報名方式

1、報名時間:2023年417日-4月25

2、報名方式:本次大賽只接受單位統一報名。

各位愛好運動健身的達人

趕緊來報名參與吧~

關鍵詞:
責任編輯:hn1007

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