1985年周先生被叫爺爺后 斥巨資買了兩瓶售價570元洗發(fā)水
一瓶售價570元的洗發(fā)水,對每月零花錢只有2000塊的周先生來說,可以算得上是奢侈品了。就在上周,他特地去城西一家進口超市,一口氣買了兩
一瓶售價570元的洗發(fā)水,對每月“零花錢”只有2000塊的周先生來說,可以算得上是“奢侈品”了。就在上周,他特地去城西一家進口超市,一口氣買了兩瓶。
“我一個大男人,擦臉用的都是十塊錢不到的大寶,要不是沒辦法,哪里舍得花這么多錢。”周先生苦笑著說,這款洗發(fā)水他是聽老婆的小姐妹推薦的,之所以價格這么貴,一個很大的賣點就是“防脫生發(fā)”。
脫發(fā)已經(jīng)困擾了周先生多年,但最近發(fā)生的一件事情,終于讓他下決心認(rèn)真對待這個問題。
帶2歲女兒去上早教 被其他家長當(dāng)成了爺爺
周先生1985年生,在杭州一家新媒體公司做創(chuàng)意總監(jiān),結(jié)婚三年,有個2歲的可愛女兒。
前段時間,周先生和妻子一起帶著女兒去上早教,上課的時候,老師讓孩子和家長互相介紹、打招呼。萬萬沒想到,鄰座的家長把周先生當(dāng)成了長輩,指著他跟自家孩子說:“叫爺爺。”
周先生當(dāng)場愣住,妻子則在一旁笑出了聲。對方意識到不對,趕緊道歉解釋,說自己眼神不好,認(rèn)錯了。之后45分鐘的課,雙方之間的氣氛始終有些尷尬,周先生心里也總覺得不是滋味。
其實這并不是他第一次被說“長得著急”了,周先生知道,這和他近幾年飛速減少的發(fā)量有很大的關(guān)系。
“以前讀書的時候我不說玉樹臨風(fēng)吧,好歹也是個精神小伙,當(dāng)時還是我老婆追的我呢。”周先生翻出了十幾年前的照片,那時候的他還留著謝霆鋒式的發(fā)型,半邊劉海遮住了眼睛。
如今回想起來,他的脫發(fā)應(yīng)該從五年前就開始了。
“那時候剛跳槽開始搞新媒體,很多東西都是新的,每天要想方案搞策劃,忙得昏天黑地。”周先生說,起初的脫發(fā)不是那么明顯,他還是偶爾翻看照片時發(fā)現(xiàn),自己兩側(cè)的發(fā)際線不知不覺上移了很多,前面的頭發(fā)變成了M形。
發(fā)量急劇減少是在婚后三年,尤其是第二年有了孩子之后,周先生經(jīng)常白天上班,晚上熬夜帶娃,先是兩側(cè)的頭發(fā)越來越少,接著頭頂?shù)念^發(fā)也逐漸稀疏。
有一次,妻子拍了一家三口的視頻發(fā)在某社交平臺上,一位好久沒見的朋友甚至留言打趣:“什么時候換了個老公?”
周先生說,過去總覺得男的頭發(fā)少點也沒事,大不了留個寸頭,可等到頭發(fā)真的快沒了,他才意識到,發(fā)量對人整體氣質(zhì)形象的影響還是非常大的。
妻子看他很在意脫發(fā)這件事,提出今年生日買一頂假發(fā)給他當(dāng)禮物,但周先生不樂意:“假的總歸是假的,而且這個年紀(jì)就戴假發(fā),后面大半輩子難道出門都得靠假發(fā)嗎?”
他說,自己打算先把家里的洗發(fā)水、護發(fā)素都換成專業(yè)防脫的,如果用完了效果還不明顯,再去醫(yī)院看看。
20-30歲的年輕人 成了脫發(fā)門診“主力軍” 三類人群最容易脫發(fā)
網(wǎng)上有個說法:脫發(fā)、失眠、肥胖是當(dāng)代年輕人的三大噩夢。和周先生一樣為發(fā)量擔(dān)憂的人確實不少。
杭州市第三人民醫(yī)院副院長宋秀祖主任醫(yī)師每周二上午的脫發(fā)門診,預(yù)約已經(jīng)排到了起碼一個月以后。來看脫發(fā)的以中青年人群為主,2/3是20-30歲的年輕人。
“年齡大的人可能相對更容易接受脫發(fā)這件事,相比之下,年輕人的求治愿望會特別強烈。”宋秀祖說,現(xiàn)代人對頭發(fā)美的意識增強了,有些發(fā)際線剛剛上移就來治療,這些輕度和中度的脫發(fā),介入得早,治療效果也會比較好。
“來我這里的脫發(fā)病人,雄激素性脫發(fā)和斑禿是最多的。以雄激素性脫發(fā)為例,從發(fā)病率上來說,男性有20%,女性只有6%,但是來就診的男女病人比例相近,因為女性更重視自己的發(fā)量。”
宋秀祖接診過的患者中,有三個典型“易脫發(fā)群體”——人數(shù)最多的是IT行業(yè)從業(yè)者,其次是廣告業(yè)工作人員,還有一個是“考研大軍”。
他認(rèn)為,這三類人有共同特點,比如經(jīng)常熬夜、用腦過度、心理壓力大等,這些都是可能導(dǎo)致脫發(fā)的因素。
而且,雄激素性脫發(fā)是會遺傳的。
宋秀祖說,如果一個人原本就有脫發(fā)基因(父母有雄禿),生活上又不加節(jié)制,那頭發(fā)就可能會比父母輩“掉得更早”。
斑禿,就是老話說的“鬼剃頭”,宋秀祖提醒,得了斑禿一定要引起重視、及時治療,出現(xiàn)一片的時候就要進行干預(yù),如果超過三片,病情更容易反復(fù),治療的時間也會更長。
目前臨床針對脫發(fā)的治療主要是口服藥物和外用藥物相結(jié)合。
宋秀祖說,治療脫發(fā),其實最關(guān)鍵的是要有耐心。一般來說,用藥前三個月只是防脫,6個月生發(fā)效果會比較好,如果要鞏固療效,最好堅持一年以上。
對于網(wǎng)上售賣的一些號稱“快速生發(fā)”的產(chǎn)品,宋秀祖認(rèn)為并不靠譜。
“因為外用最有效的藥物就是米諾地爾溶液,市面上很多號稱防脫生發(fā)的產(chǎn)品只是添加了養(yǎng)護成分,即便添加了微量的米諾地爾,也達不到較好的治療作用。”
脫發(fā)后天因素占比更大
中醫(yī)認(rèn)為是體質(zhì)不平和的表現(xiàn)
都市快報詠芝元國醫(yī)館也有一位專門看脫發(fā)的醫(yī)師——中醫(yī)學(xué)博士盧繼東。
盧醫(yī)師博士畢業(yè),從醫(yī)20余年,研究脫發(fā)多年,先后跟隨過李振華、張磊等多位國醫(yī)大師侍診學(xué)習(xí),在治療斑禿、營養(yǎng)代謝性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、植發(fā)后中醫(yī)調(diào)理等方面經(jīng)驗豐富。
他每周日上午的門診,有一半以上是慕名前來看脫發(fā)的患者。
盧醫(yī)師說,引起脫發(fā)的原因復(fù)雜。從中醫(yī)來看,脫發(fā)很多時候是體質(zhì)不平和的一種表現(xiàn),可能有些人還會有睡眠不好、情志不暢、月經(jīng)不調(diào)、結(jié)節(jié)等問題。在治療上,要先調(diào)節(jié)體質(zhì),再根據(jù)患者脫發(fā)的原因和特點,針對性地進行治療。
目前盧醫(yī)師門診遇到最多的是“脂溢性脫發(fā)”,臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)如下,大家可以自己對照:
1.油脂多、頭屑多、頭癢,每天脫發(fā)數(shù)量80根以上。或用五個手指插進頭皮,并攏,手指側(cè)面力量夾頭發(fā)往外捋,頭頂、右側(cè)、左側(cè)、后面4次超10根頭發(fā)。
2.額頭發(fā)際線升高。
3.連續(xù)三個月脫發(fā)明顯,頭發(fā)逐漸變細。
“脫發(fā)雖然有遺傳因素,但是后天因素占比更大,比如體質(zhì)、飲食、作息、情志等。”盧醫(yī)師說,想要一頭烏黑濃密的秀發(fā),平時最好少食油膩、不熬夜、保持心情舒暢,如果掉發(fā)嚴(yán)重,早一點治療效果會更好,一旦毛囊萎縮,再想生發(fā)就很難了。
正常洗頭不會導(dǎo)致脫發(fā) 但這兩個行為真的會讓你“越來越禿”
有人認(rèn)為,洗頭洗得太頻繁也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一,因為每次洗頭后掉落的頭發(fā)數(shù)量特別多。
對此,宋秀祖解釋說,洗發(fā)的主要作用是清潔和保護頭皮,那些洗頭時掉落的頭發(fā)其實不洗也會掉。
“正常的洗頭頻率是完全沒有問題的,比如頭發(fā)油的人可以每天洗一次,頭發(fā)干的人可以兩到三天洗一次,關(guān)鍵是要適度清潔、適度滋潤,盡量不要破壞頭皮的生態(tài)屏障。”
不過,有兩個行為是真的會讓人“越來越禿”,應(yīng)該盡量避免。
宋秀祖說,一個是曬太陽,很多人注意皮膚防曬卻忽略了頭發(fā),紫外線的照射會讓頭皮產(chǎn)生氧化應(yīng)激,導(dǎo)致微炎癥,還可能引起毛囊干細胞老化,“為什么很多人脫發(fā)容易在頭頂上,很可能是紫外線和雄激素共同的作用”。
還有一點是過度牽拉頭發(fā),比如有些女性喜歡把頭發(fā)扎得特別緊,時間久了就容易造成牽拉性脫發(fā),有些演古裝劇的演員經(jīng)常需要束發(fā),也會導(dǎo)致發(fā)際線上移。
移植的頭發(fā)不會掉
男性的胡子也可以移植到頭上
這些年來,選擇毛發(fā)移植的年輕人也越來越多。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科學(xué)科帶頭人張菊芳主任醫(yī)師是我國毛發(fā)移植的權(quán)威專家,她說,以往一般40歲才開始脫發(fā),但現(xiàn)在很多人20歲就開始脫發(fā)了。
來做自體毛發(fā)移植的患者中,男性占了七成左右,大部分是雄激素性脫發(fā);而女性通常是因為發(fā)際線高,毛發(fā)移植后發(fā)際線降低,可以顯得臉小。
“目前植發(fā)技術(shù)已經(jīng)很成熟了,有些男性可能擔(dān)心頭上沒有多余的毛發(fā)可供移植,這種情況下,胡子也是可以使用的。”張菊芳說,移植上去的毛發(fā)是不會脫落的,但原本的頭發(fā)還可能繼續(xù)脫,所以對于脫發(fā)患者通常會采取移植和藥物聯(lián)合治療,否則一段時間以后,移植部位的毛發(fā)還在,其他部位又禿了,會顯得更奇怪。
防脫不能一蹴而就,養(yǎng)發(fā)護發(fā)需要持之以恒,日常如何防脫護發(fā)?宋秀祖給出如下建議:
1.不要熬夜。盡量在23點之前睡覺。
2.適當(dāng)緩解壓力。壓力過大不光會導(dǎo)致脫發(fā),還會導(dǎo)致頭發(fā)變白。
3.養(yǎng)護好頭皮。頭皮對于頭發(fā),就像土壤對于禾苗,要想禾苗長得壯,土壤一定要好。如果頭皮環(huán)境不好,還可以采用紅光照射、微針治療等手法,就像給土壤松松土,從而促進頭發(fā)生長。
4.適當(dāng)按摩頭皮。每天用梳子從兩邊向當(dāng)中推一推,輕輕叩擊,可以改善局部血液供應(yīng),放松頭皮。
5.不要過度節(jié)食。營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息也是維持發(fā)量的重要因素。
最后提醒大家,如果脫發(fā)嚴(yán)重的,還是要及時就醫(yī),在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下接受治療。