香辣蟶子的做法王剛爆炒? 速讀
2023-05-29 15:28:04|
來源:南方養生網
主料蟶子500g輔料干辣椒5g,花椒5g,生姜20g,蔥20g,蒸魚豉油適量,鹽少許,雞精少許1.蟶子沖洗干凈,放入
主料
蟶子500g
(資料圖)
輔料
干辣椒5g,花椒5g,生姜20g,蔥20g,蒸魚豉油適量,鹽少許,雞精少許
1. 蟶子沖洗干凈,放入碗里,倒入適量清水,放入一勺鹽攪拌均勻,浸泡1個小時,浸泡好清洗干凈待用。
2. 干辣椒用溫水浸泡,剪成小段,清洗干凈,瀝水待用;花椒沖洗干凈待用;生姜去皮洗凈,一半切末,一半切片;蔥清洗干凈切蔥花,全部弄好裝盤待用。
3. 鍋里放入適量水,放入姜片,大火把水燒開,放入洗干凈的蟶子,大火焯10秒,撈起來瀝干水。
4. 把蟶子的殼扒開,用剪刀剪掉一邊的殼,把蟶肉旁邊的黑線扯掉,沖洗一下擺入盤中。
5. 全部弄好以后,擺成自己喜歡的樣子,鍋里放入適量水燒開,放入蒸架,把擺好的蟶子放入鍋里蒸5分鐘。
6. 蟶子蒸好取出來,倒掉多余的湯汁,均勻的倒上蒸魚豉油。
7. 熱鍋放入適量油,放入干辣椒、花椒、蔥白、姜末炒出香味,放入少許鹽和適量雞精炒勻。
8. 把炒好的辣椒和油一起倒到蟶子上面,用筷子弄均勻,撒上蔥花即可。
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