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1、如果因為牙結石或煙漬導致牙齒不夠白，可以去醫(yī)院洗牙，徹底清除口腔內的牙結石、牙菌斑和色素沉積。

2、整個過程只需要一個小時左右，沒有明顯的疼痛，牙齒就會變白。

3、但如果牙齒本身不夠白，那么潔牙效果不明顯，可以再進行冷光美白。

4、冷光美白過程快速無痛，可提高牙齒亮度兩個色調。

本文到此結束，希望對你有所幫助。